活動介紹
一場從真實生活出發的穿戴分享
每個人對舒適的感受不同，也會隨著年齡、生活狀態與家庭需求而改變。
「好好穿・自在生活所」邀請三組分享者，從長照工作、行動生活與敏弱肌家庭的真實經驗出發，和你聊聊日常穿著、身體感受，以及如何更細心地照顧自己與家人。
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聽見真實故事
三組分享者用自己的生活經驗，和你聊日常穿著與身體感受。
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現場接觸與穿戴體驗
親手摸摸布料，感受包覆與活動時的差異。
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找到自己在意的生活主題
從三段經驗裡，找到與你或家人最接近的那一段。
認識分享者
三段經驗，陪你看見不同的生活需要
分享者都以真實生活經驗與實際身分出現，聊的是日常，不是專業建議。
10:00–12:00 長照與睡眠經驗分享
巧薇
長照品質管理專案企劃
長期投入長照工作，從現場陪伴長輩的經驗，也從自身身體變化出發，看見睡眠影響腦部認知與失能的重要性。
「睡眠，影響一個人一輩子的健康。」
12:00–14:00 自在行動生活
Judy
自在行動生活分享者
不管身體舒不舒服，把照顧穿進日常，讓保養成為習慣，陪自己自在地走、自在地動，好好生活。
「當每一步開始變得不容易，我們才發現舒服行動有多重要。」
14:00–16:00 敏弱肌家庭日常
Sunny
敏弱肌孩子照顧者
陪伴敏弱肌孩子八年的過程中，從一次次生活嘗試，慢慢累積出對衣物材質、穿著方式與家庭照顧的理解。
「神農媽媽從焦慮追方法，到優雅照顧過敏兒。」
來到攤位可以做什麼
停下來摸摸、穿穿，也聊聊你的日常
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聽生活故事
每個時段由不同分享者，分享自身與家庭的真實經驗。
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感受穿戴細節
從布料觸感、包覆感與活動方式，親自感受日常穿戴的差異。
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找到後續方向
如果某段經驗與你相近，可以留下關注主題，活動後再進一步交流。
現場以體驗與經驗分享為主，不進行商品銷售。
活動資訊
在家庭健康展覽，和我們見面
- 攤位名稱
- 好好穿・自在生活所
- 日期與時間
- 2026 年 9 月 19 日（六）
- 10:00–16:00
- 地點
- 花博運動賦能基地
- 攤位位置
- [攤位編號／位置說明]
[場地地圖／攤位位置示意圖]正式照片提供後替換
後續預約與交流
想和分享者多聊一些嗎？
如果你對其中一段經驗特別有共鳴，可以留下聯絡方式與關注主題，由對應的分享者在活動後與你進一步交流。
謝謝你留下關注的主題
我們會依照你選擇的方式，在合適的時間與你聯繫。